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Frutipedia

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Desde Frutos secos Pecino queremos aportar nuestro granito de arena incluyendo una serie de artículos en los que describimos las propiedades, beneficios, usos y otra información relevante de aquellos productos que comercializamos. Esta información está recogida de distintas fuentes y no supone en absoluto prescripción médica alguna. Nuestra única intención es la de enriquecer la experiencia del usuario complementando su visita por la web y ofreciéndole la oportunidad de saber qué está comprando.

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Almendras - Propiedades

Almendras - Propiedades

Disfruta de todo su sabor y propiedades, ya sea laminada, en cubos, repelada, frita, con piel, mollares, molida o recubierta de chocolate.

Altramuces - Propiedades

Altramuces - Propiedades

Además de su peculiar sabor y textura, el altramuz presume de tener unas excelentes propiedades nutricionales .

Anacardos - Propiedades

Anacardos - Propiedades

Anacardos crudos o fritos de manera tradicional. 100% naturales y de la mejor calidad.
Fruta deshidratada - Propiedades

Fruta deshidratada - Propiedades

Después de la fruta fresca, el alimento deshidratado es el que conserva la mayor parte de sus nutrientes.
Avellanas - Propiedades

Avellanas - Propiedades

La Avellana está formada por una cáscara fibrosa externa que rodea una cubierta en la que se aloja la semilla.
Cacahuete - propiedades

Cacahuete - propiedades

El cacahuete o maní es un alimento rico en fósforo y posee una alta cantidad de vitamina E.

Castañas - propiedades

Castañas - propiedades

Las castañas de Galicia son los únicos frutos secos amparados por la denominación (IGP). Indicaciones Geográficas Protegidas.
Chufa - Propiedades

Chufa - Propiedades

Siendo uno de los frutos secos con mayor historia destaca por sus propiedades regenerativas.
Pasas - Propiedades

Pasas - Propiedades

Las pasas, al igual que las uvas, son una buena fuente de antioxidantes debido a su contenido de bioflavonoides.
Ciruelas pasas -  Propiedades

Ciruelas pasas - Propiedades

Las ciruelas pasas o las ciruelas secas, se han vendido como un popular remedio digestivo durante décadas.
Nueces - Propiedades

Nueces - Propiedades

Su consumo moderado ayuda a proteger al organismo de enfermedades coronarias ya que reduce los níveles de colesterol total.
Coco rallado - Propiedades

Coco rallado - Propiedades

El coco rallado es un alimento rico en potasio ya que 100 g. de esta fruta contienen 660 mg. de potasio.
Dátiles - Propiedades

Dátiles - Propiedades

Los dátiles, al ser un alimento rico en potasio, ayuda a una buena circulación regulando la presión arterial .
Higos secos del país - Propiedades

Higos secos del país - Propiedades

Higos secos del país. Posee un gran contenido en vitamina C y B, así como hierro, calcio y potasio.
Orejones - Propiedades

Orejones - Propiedades

Orejones de albaricoque y melocotón secos.
Pistachos - Propiedades

Pistachos - Propiedades

Entre la infinidad de beneficios que tiene comer pistachos, el aporte de aminoácidos es uno de los más importantes.
Pipas peladas - Propiedades

Pipas peladas - Propiedades

El alto contenido en zinc de las pipas de girasol peladas con sal facilita a nuestro organismo la aslimilación y el almacenamiento de la insulina.
Piñones - Propiedades

Piñones - Propiedades

El piñón, además de poseer un agradable sabor y formar parte de la dieta mediterránea, destaca por su aporte de proteínas que puede llegar hasta el 20% de su peso
Fruta deshidratada - Propiedades

Fruta deshidratada - Propiedades

Después de la fruta fresca, el alimento deshidratado es el que conserva la mayor parte de sus nutrientes.
Habas - Propiedades

Habas - Propiedades

Dada su alta cantidad de proteínas, están recomendadas durante la infancia, la adolescencia y el embarazo.

Garbanzos - Propiedades

Garbanzos - Propiedades

 Gran fuente de proteínas, fibra, vitaminas y minerales. Destaca por su contenido en Zinc, potasio y hierro.

Pipas de calabaza - Propiedades

Pipas de calabaza - Propiedades

Además de ser muy sabrosas, las pipas de calabaza ofrecen a nuestro organismo ácidos grasos esenciales, como los son los Omega 3 y 6.